El apego es algo completamente natural, se da en el intercambio de gestos lingüísticos entre personas (hoy en día también se habla de ciertas mascotas también), este se da por esa búsqueda de entender a las personas y en un aspecto mas profundo entender nuestras necesidades.
Apego ansioso
• Necesita dar para sentirse “bien”
• Piensa mucho en la apariencia de su regalo
• Espera recibir igual a lo que está dando
• Se esfuerza para que los demás piensen igual que él/ella
• Autoexigente consigo mism@
Apego evitativo
• Buscan no resaltar
• Nada expresivos facialmente
• Sienten, pero no lo demuestran
• Se permiten comprar regalos, pero tratan que al entregar no se genere ningún contacto físico
• Son los primeros en salir del compartir
Apego inestable o desorganizado
• Pueden darse los dos anteriores apegos, esto en distintos momentos de la reunión o actividad.
• Puede querer acercarse, pero al mismo tiempo no saber que quiere.
• Pueden estar tensos por tanta confusión.
Apego saludable
• Entrega amor, pero sabe cuándo debe dar espacios.
• Puede dar y no exige recibir lo mismo.
• Respeta las individualidades (pensamientos, actitudes, reacciones).
• Entiende que cada persona tiene un rol distinto en cada actividad.